Dobar vetcher !

Samedi 7 Novembre, 22h48.

Je sui sun peu forcé de me mettre au lit, pour plusieurs raisons.

1. après avoir couru, j'ai voulu enfin, faire un hard reset de ma box internet qui a des soucis en ce moment ... résultats : problème de synchro entre le modem et le boitier décodeur pour la fibre ... j'attends toujours que le technicien intervienne, mais ça m'a pas mal stressé ...

2. fatigué par une bonne sortie running, comme je l'avais prévu, un peu plus tard qu'espéré, vers 14h30, au lieu de 10h, nous avons mangé raclette hier soir et pour des intolérants et allergiques au lactose, ça laisse des traces ! Alors, pour courir, il a fallu que je boive beaucoup avant : mon traditionnel grand verre d'eau de 750 ml avec le jus d'un citron, puis le thé du petit dej', puis 3 verres d'eau de 750 ml afin d'être certain d'être assez ré-hydraté et d'avoir bien libéré mes intestins (désolé, c'est un peu primaire, mais c'est la dure réalité des choses : impossible de courir 22 km avec un ventre douloureux.

3. le lave linge nous a lâché, il a fallu repartir en acheter un nouveau et ça fatigue un peu de faire les boutiques d'électroménager le samedi à 17h

4. si pas d'internet, pas de télé (on passe par Internet), donc le partage de la connexion du smartphone ayant ses limites, on va couper tôt et se reposer !

Mais en tout cas, pendant ma sortie longue de course à pieds de 22 km, j'ai pu écouter beaucoup de podcasts et j'en ai un à partager qui m'a particulièrement marqué aujourd'hui. C'était le 1ère fois que je l'écoutais : le nez dehors.

Ce n'est évidemment pas un podcast pour tout le monde, mais si le sujet des Coming Out en tout genre t'intéressent, t'interpellent, te questionnent, je t'invite à l'écouter !

Et en tant que podcater moi-même, en dehors du sujet j'apprécie tout particulièrement la qualité du son et du host

Bonne écoute !

Prends soin de toi et de tes proches et limite tes sorties pour montrer le bon exemple, même si ce n'est peut-être pas si logique ...

A demain !

Ermanno

Semper Tibi Confide

Ah, encore une chose : si tu veux relire une éditions précédente, je t'ai créé un recueil de ces emails quotidiens. Il est ici : https://ermanno.fr/mail

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