WAT GA JE DOEN? Nordic Walking is een prettige manier om in de buitenlucht te bewegen. Deze manier van wandelen met “stokken” is een techniek apart. Er worden veel spieren gebruikt en getraind.
Speciale sportkleding is niet nodig. Gemakkelijk zittende kleding en goed zittende schoenen zonder hak is voor een eerste kennismaking prima.
Bij heel slecht weer kan het helaas niet doorgaan. In dat geval krijg je van Marijke van Sv. Atomium zondagochtend voor 9:00 uur een bericht via whatsapp of sms. Dus zorg dat je het juiste telefoonnummer doorgeeft.
|