Drage naše Astro Sestre,
Pozivamo vas sad da zastanete. Šta god da radite dok čitate ovo pismo, ostavite to. Ako vam je pažnja rasuta na sto stvari, onda ostavite pismo za trenutak kad ćete biti u miru.
Vratite pažnju na sebe i na svoj dah. Malo samo dišite.
A zatim polako, nežno, uđite u svoje telo od glave do pete i osetite svaki grč, bol, treptaj, trzaj, nervozu… kao i sve one lepe senzacije… i tek kada kad ste tu, prisutne u sebi, odgovorite na ovo pitanje:
KAKO SI?
Maja, kako si?
Ali stvarno.
Ne moraš da se pretvaraš da si bolje nego što jesi.
Ne moraš sada da nam dokažeš da možeš i bolje.
Nema potrebe da ostavljaš utisak.
Niti da se stidiš svog bola.
Ako možeš samo da ostaneš u svom telu nekoliko trenutaka i da samo dišeš sa što manje misli u glavi i komentara tog tvog unutrašnjeg posmatrača koji sve vidi i sve zna (i zašto je tako i zašto nije bolje i kako bi moglo da bude bolje i šta tačno treba da radiš da ti bude bolje), ODLIČNO JE. Puno si postigla! I prilično si dobra (a do kraja pisma ćeš videti i zašto).
Hajde, probaj da bar malo budeš 100% PRISUTNA u svom telu tako što ćeš staviti fokus samo na dah i na unutrašnje osećaje. Samo slušaj svoje misli kako te vode u raznim pravcima: “Ej, treba da pošaljem mejl” ili “Šta sutra da obučem?” ili “Je l’ se beše javio onaj kolega…?” ili “Nemam ti ja vremena za ovo, šta me sad smaraju ove Astrosestre!” i tako dalje i tako dalje… ali nemoj da se kačiš ni za jednu. Nemoj da ih razvijaš i nemoj da im daješ na značaju. Neka plove po tvojoj glavi kao oblaci. Ostani fokusirana na svoj dah i senzacije svog tela što duže možeš.
Bilo bi čak super i da napraviš jedan mali eksperiment za prisutnost! Meri sebi vreme. Uključi štopericu, zatvori oči, diši u ritmu koji ti prija i osluškuj svoje telo. Čim ti krene bujica misli i ti se na njih primiš tako što kreneš da ih razrađuješ i produbljuješ (na primer, misao kaže “Šta sutra da obučem?” A ti odmah zamisliš ormar i kreneš da biraš kombinaciju ili ti dođe “Treba da pošaljem mejl” a ti kreneš da u glavi smišljaš tekst mejla), stani. Vežba je završena. Pogledaj na štopericu. Šta kaže? Koliko dugo si bila prisutna?
NIje lako, zar ne?
Nije, sis. Preteško je.
Mogle bismo sad da uđemo u to zašto je tako teško biti prisutan u svom telu i svojim emocijama, ali nećemo. Jer imamo drugu poentu.
U ovom trenutku vremena, vrlo precizno, baš sad, na planeti Zemlji se dešava jedna velika mutacija. Mutacija vremena samog po sebi, mutacija tela, mutacija osećanja, mutacija DNK, mutacija života. Ova mutacija ima za cilj da nam omogući da se toliko promenimo da praktično postanemo neko drugi. Ali pre nego što se načisto uplašite (već vas vidimo :))) daćemo vam jedan primer.
Kad smo u decembru bile na sedmodnevnom retreat-u kod dr Džoa Dispenze u Meksiku, upoznale smo jednog mladića od 18 godina. U stvari, ne, nećemo skratiti ovu priču, sad ćemo vam to sve lepo ispričati!
Mi smo sedam dana tamo proveli u jednoj ogromnoj sali. Imali smo pauze za doručak, ručak i večeru i to je bilo to od slobodnog vremena. Maltene smo noćili u toj sali. Dakle, celo dešavanje i svi naši doživljaji su sa jednog mesta - sale hotela. Tamo smo bile nas dve, dr Džo Dispenca, njegov tim i još 1800 učesnika retreat-a iz celog sveta. Jedan manji deo tih ljudi je došao iz radoznalosti, kao nas dve. Čak polovina je došla jer je već bila na nekom od prethodnih sedmodnevnih reatret-ova. A veliki, baš baš veliki, broj ljudi je došao da se izleči.
Taj sedmodnevni retreat dr. Džoa Dispence se sastoji iz nekoliko važnih delova. Jedan deo je meditativan ali drugi, tj. prvi je teorijsko znanje. Dr Džo je satima pričao o biologiji, fizici i ljudskom telu. Objašnjavao je kako je sve povezano, koja je biohemija, šta sve mere i kakve rezultate imaju. Cilj ovoga je bio da zaista naučimo to novo znanje, ne samo da ga čujemo, kako bismo posle na meditaciji mogle da ga primenimo. Nama dvema je sve to bilo poznato jer smo čitale njegove knjige, već pohađale njegove seminare i primenjivale u praksi to znanje. I evo zašto je ta naša priprema ispala važna.
Drugog dana retreat-a, pored Tee je seo Nicolo, mladić od 18 godina. Kad je došao momenat da se okrenemo ka onome do sebe i ispričamo šta smo čule (što dr Džo radi na svakih 5 minuta kako bismo zaista bili prisutni, fokusirani i zapamtili šta priča), Tea se okrenula ka Nicolu (koji je do tad skolovao TikTok) da sa njim razmeni znanje. Ništa ne razumem, rekao je. Mene su ovde poslali jer imam progresivni tumor na mozgu.
Ah! Koliko je to moćan trenutak bio!
Jer znate zašto (između ostalog, pre svega emotivnog doživljaja)?
Tea je učiteljica po duši, koja je od tog trenutka bila na misiji da mu objasni najkraće i najkonkretnije moguće šta znači čitava ta priča o biologiji, fizici i hemiji koju slušamo pre meditacije, kako bi što pre shvatio poentu i pripremio se za svoj Coherence healing, zbog kojeg je i došao. Nije prošlo mnogo kad je Nicolo oduševljeno uzviknuo “Sad razumem! Ja mogu da se izlečim!!!!”.
Tako smo nas dve postale svedoci Nicolove transformacije u nepunih 7 dana - od klinca koji drnda telefon i žrtve sudbine, do zrelog čoveka koji shvata da je on sam kreator svoje sudbine!
Od kad je shvatio da može da se izleči, Nicolo je postao vrlo predan. Pažljivo je slušao, nije propustio ni minut predavanja, došao je na sve meditacije čak i na onu koja je počela u 4h ujutru, osetio je na ćelijskom nivou da zaslužuje da bude zdrav i postalo mu je normalno da je ono što je do juče bilo nemoguće (tako su mu rekli doktori) sada moguće. Pratio je formulu dr Džoa Dispence i otvorio se punim srcem da primi izlečenje, toliko da nam je još dok smo bili tamo rekao “Ja sam već zdrav! Znam to! Osećam to!”. Tea ga je pitala “Pa dobro, šta rade zdravi ljudi? Šta ćeš sad da radiš?”, a on je odgovorio “Pomagaću drugima da ozdrave!”. Mi smo mu poverovale. Bilo nam je jasno kao dan da se desilo čudo i još smo ga tamo proslavile!
Kad smo se vratile kući, na Svetog Nikolu 19. decembra stigla je prva poruka od Nicola sa slikama mozga pre i posle. Tumor se smanjio za 70%! Doktori su mu rekli da za takav rezultat ima od 0-1% šanse. Dakle, od niko do možda eventualno neko može da ostvari takvo poboljšanje.
Pre dve nedelje, Nicolo je ponovo radio skener i poslao nam nove slike - tumor se smanjio za još 30% u odnosu na to prethodno smanjenje od 70%!!!
Čekamo poslednji skener i nulu. Javićemo vam :) da svi sa AstroSis pismo liste otvorimo šampanjac za njegov novi život!
Pored našeg druga Nicola, upoznale smo tamo i druge ljude. Srećne ljude. Blage ljude. Mile ljude. Nasmejane ljude. Obične ljude koje čini neobičnim samo to što su zahvalni na daru života.
Tamo se baš ništa nije desilo spolja jer smo proveli sedam dana, nas 1800 plus osoblje u mračnoj hotelskoj sali. Sve naše promene desile su se iznutra, u nama, zahvaljujući našoj prisutnosti.
Sisterke,
U istom ovom trenutku, dok se mi ovde pitamo koliko dugo možemo da budemo prisutne u svom telu i šta će nam uopšte to kad je bitnije šta treba sledeće da uradimo, na planeti Zemlji se dešavaju čuda! Ta čuda čine obični ljudi, vrlo slični nama - mladi, stari, srednjih godina, zdravi, bolesni, bogati, siromašni, fit, debeli, u kondiciji i nikad potrčali, svih rasa, svakojakog ili nikakvog obrazovanja i sa svih strana sveta. To je jedno šarenoliko vodolijansko društvo kolektiva čovečanstva!
Ali znate šta im je svima zajedničko?
ONI. SU. IZABRALI. DA. BUDU. KREATORI. SVOJE. SUDBINE.
I to su uradili tako što su odlučili da uvežbaju 100% prisutnosti.
Sad je red na tebe, draga sis.
Šta ti, Maja biraš?
S ljubavlju i za Ljubav,
Mina i Tea
Celo ovo pismo je inspirisano Plutonovim ulaskom u znak Vodolije, koji se dešava sad, 23. marta. Želele smo da vam na primeru iz našeg iskustva pokažemo kom velikom čudu mi svedočimo. A sigurne smo da i vi imate svoje priče, da i vi svedočite ovom čudesnom vremenu u kom živimo. Setite ih se! Oživite ih! I podelite ih!
Kliknite OVDE da pročitate naš najnoviji članak o Plutonu u Vodoliji. Za sada možete samo da ga pročitate, a uskoro ćemo postaviti i audio verziju.
Budući da je mart mesec najvažniji mesec ne samo ove godine, nego i sledeće :) pripremile smo i Iskustvenu radionicu o Plutonu, na temu AKTIVIRAJ KVANTNO POLJE SVIH MOGUĆNOSTI, koju ćemo uživo održati 21.03. U 19h30. Ako ne možete da budete sa nama, poslaćemo vam sutradan snimak. Ko je bio na Novogodišnoj iskustvenoj radionici sa nama, zna šta može da očekuje. Ko nije, nek izvoli u salonu! ;)
|