No pots veure les imatges? Clica aquí.

Hola amics i amigues,

Aquest dies de confinament ens hem adonat que vivim en món totalment imprevisible. Un món a on els canvis i la capacitat d'adaptació als mateixos, ens faran avançar o, en canvi, quedar-nos aturats. BackFit ha decidit avançar, caminar i donar una sortida a n'aquesta situació en que el COVID-19 ens ha deixat inmersos.  

Per això, a partir del dia 1 de maig es posarà en marxa el nou servei de BackFit HOME. Un servei creat des de tu i per a tu, que preten fer front als efectes del sedentarisme sobre la nostra esquena.

Si bé, el servei de BackFit HOME dista molt del servei individualitzat i supervisat de l'escola d'esquena de BackFit que es donen en els diferents centres, estem segurs que, la pràctica d'exercici físic des de casa, esdevé una necessitat imperiosa que cal prioritzar. Per això, BackFit ha creat un servei que intenta minimitzar els efectes de la manca de supervisió dels serveis on-line.

A continuació te pas a informar dels serveis que tindràs en aquest nou servei.

Esper de tot cor poder continuar amb tu en aquesta nova etapa.

 

Atentament, Jaume Crespí

El meu objectiu la teva salut
Jaume Crespí Director i fundador
info@backfit.es
652375527

BackFit App

Amb l'aplicació de BackFit tot serà més fàcil. Realitza les primeres sessions del mètode amb l'aplicació i així podrem conèixer la teva evolució.

APP gratuïta:

Descarrega't l'aplicació gratuïta de BackFit i comença amb les primeres 8 sessions del mètode i els videos educatius.

Si després vols continuar amb el mètode pots posar-te en contacte amb BackFit i començar amb el servei BackFit HOME.

  • Rutines estandar de les diferents fases del mètode.
  • Videos educatius.

Descarrega BackFit app a:

Galeria de vídeos

Espai web privat

A la nostra web podràs accedir a un espai reservat, amb més de...

500 videos!

de les diferents fases i ordenats per categoria.

www.backfit.es

BackFit Class

Classe dirigida per la regió lumbo-pélvica (CORE) i la regió cervicodorsal (NECK)

 

Un cop has superat la primera fase del mètode, podràs fer iniciar-te en la classe dirigida BackFit CLASS. Una sessió adreçada a tots els públics que es fonamenta el mètode propi de BackFit.

 

Una experència que podràs realitzar sempre que vulguis.

Una sessió a la setmana de 30' i que podràs repetir sempre que vulguis

  • 30 sessions
  • 5 microcicles (mobilitat articular, automassage, força, flexibilitat i relaxació)
  • 6 sessions a cada microcicle
  • 5 master class
  • 5 sessions repte

Un mètode fruit de la formació, les influències, l'experiència, la creativitat i la professionalitat. Seguint amb els valors de BackFit: excel·lència, qualitat i servei.

Un programa pensat i desinyat per a tots els públics i adreçat a les persones que volen millorar la salut de l'esquena.

Seguint el rigor científic escollim els objectius i continguts més adients.

BackFit SCHOOL

Sessions específiques de les fases 2, 3, sport i training que podràs visualitzar en qualsevol moment del dia.

 

També tindràs accés a vídeos de temàtiques específiques, de reptes o de les seqüències dinàmiques de BackFit !!

 

Exemple de vídeo. Descàrrega lumbar

Exercicis senzills

La majoria dels exercicis del mètode estan basats en la senzillesa, l'efectivitat i l'us de poc material.

Amb el Kit de BackFit podràs fer tots els exercicis.

Assessorament on-line

Whatsapp

Utilitzam la plataforma whatsapp per la comunicació entre els nostres Backfiters. Reserva de cites, sessions particulars, documents, textes, videoconferències, imatges... Pregunta? nosaltres te contestem.

Preu del servei

 

49 €/mes

Quota mensual

 

120 €/trimestre

Quota trimestral

COMENÇA QUAN VULGUIS

Comença el programa quan tu vulguis i ves al teu ritme. Elegeix el teu moment ideal, un espai vital i a Backfitejar!!!

PLACES LIMITADES !

Com començar?

Envia un whatsapp indicant que vols iniciar el programa BackFit HOME al telèfon de BackFit 652375527.

Si vols més informació no dubtis en trucar-nos.

BackFit Kit, un regal per a tu.

Material necessari per realitzar les classes de BackFit. Enviament gratuït amb la quota trimestral*.

 

* L'enviament té un cost de 4€ i es realitza els divendres.

BackFit ®

info@backfit.es
www.backfit.es

Facebook Twitter Youtube Instagram

Ha rebut aquest correu electrònic, perque està subscrit a la nostra llista.

Vull deixar de rebre missatges

MailerLite