S o m m a r t i d ! 

Hur är det nu igen, man sätter fram utemöblerna och
så tappar vi en timme..? 

Detta är en tid på året då dagarna blir längre och ljusare, och vi
börjar känna av sommarens närvaro.
Känslan av första gången i t-shirt, när den ljumma vinden smeker
din arm, är som en välkomnande kram.
Det är som att kroppen och sinnet vaknar till liv igen efter den långa vintern.

Men innan vi går vidare, låt oss komma ihåg att imorgon är det
också en vilodag (kanske inte för alla...)
Själv har jag pausat några dagar med familj, god mat och sköna promenader.

Vi har något speciellt för våra tonåringar denna vecka!

Under hela vecka 14 välkomnar vi alla tonåringar födda mellan
2005 och 2011 till våra klasser för halva drop-in-priset - endast 125 kr per klass!
Alternativt kan du köpa ett 5-KORT TONÅRING för endast 550 kr,
(gäller i 5 veckor)
Detta erbjudande kan endast köpas på plats i studion och mot uppvisande av legitimation. Observera att det inte kan kombineras med andra rabatter eller erbjudanden.

Så ta med din tonåring och visa hur härligt det kan vara med yoga i värmen!
Det är ett fantastiskt tillfälle för dem att upptäcka fördelarna med yoga och
njuta av en stund av avkoppling och välbefinnande.

Vi ser fram emot att välkomna er till vår studio!

Med värme
Karin & Co
💛

VECKANS SCHEMA
(Notera ny sommartid på söndagens kvällsklasser)

Måndag 
17.45 STRONG VINYASA med Barbora(eng)
19.05 WARM YIN med Kristina

Tisdag
11.30 WARM SHAKE MEDITATION & YIN med Emmilia
17.45 WARM VINYASA med Malin
19.05 WARM YIN med Malin

Onsdag
17.15 FLYING YOGA med Christina
17.30 WARM HATHA YOGA med Kristina
18.35 FLYING YOGA -RESTORATIVE/YIN med Christina
19.00 kurs GRAVIDYOGA med Kristina

Torsdag
11.30 WARM YIN & YANG med Kristina
18.00 QIGONG med Marcela
18.30 HOT POWER (75) med Barbora(eng)

Fredag
16.30 WARM POWER FLOW med Felicia(eng)

Lördag
10.00 WARM SHAKE MEDITATION & YIN(75) med Emmilia

Söndag
10.00 WARM DETOX med Pia
17.00 HOT POWER med Christina NY TID!
18.20 WARM YIN & YOGANIDRA med Christina NY TID!

VECKANS LÖRDAGSKLASS

WARM SHAKE MEDITATION & YINYOGA

Lördag 6/4 kl. 10.00 (75min) med Emmilia
Alla nivåer, nybörjare välkomna!

Shaking meditation – väck hela kroppen
Ett perfekt sätt att kicka igång energin inifrån är att skaka igång
kroppen genom shaking meditation. 
Har du inte provat? Nu har du chansen!
Det är en stående och aktiv meditation och den görs till härlig musik.
Målet är att skaka igång hela kroppen, från tårna ända ut i fingertopparna, 
för att på så sätt väcka varenda cell.

Varmt välkomna!