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Als empathischer, sinnsuchender und lösungsorientierter Mensch überfordert mich dieses Leid und lähmt manchmal sogar mein Leben. Denn es gibt keine globale Lösung, die ich selbst in der Hand habe.
Vor einigen Wochen habe ich mit Melanie telefoniert, sie hat auch die letzten Jahre auf einem Segelboot gelebt (nur hat sie es auch wirklich in die Karibik geschafft). Melanie meinte nur, in all meinen "Worse-Case"-Szenarien, die ich mir vor dem Schritt aufs Segelboot durchdacht habe, habe ich nie damit gerechnet, dass ich einen Vulkanausbruch, eine Pandemie oder einen Bürgerkrieg erleben würde.
Und nun ist dies in kürzester Zeit ALLES wirklich passiert...
... und ich lebe trotzdem noch!
Wie wahr! Es kommt einfach ziemlich oft anders als man (oder Frau) denkt. Egal, ob politische Entwicklungen oder private Schicksalsschläge, wir sind fühlende Wesen und keine Roboter, die unbeirrt funktionieren. Auch ich habe vieles seit dem neuen Jahr nicht geschafft (wie z. B. den Newsletter jeden Monat rauszuschicken, nicht mal das!), denn es ist wieder viel zu viel Mist passiert:
- mein Vater ist todkrank (schon wieder)
- meine Patentante liegt im Sterben
- ...
Die Liste ist damit leider noch nicht am Ende. Aber wie sagt mein Vater bei jeder Gelegenheit: "Mäht nix" (Was so viel heißen soll wie: Was soll's!). Was mein Vater damit auf den Punkt bringt ist, es nützt NIEMANDEN, wenn wir uns den negativen Gefühlen ergeben, wir können auch diese Situation mit Einfühlungsvermögen, Achtsamkeit und Lebensfreude positiv gestalten.
Denn, es ist in dieser Zeit auch viel Positives passiert:
Als ich zu meinem Geburtstag am 22.02.2022 (so cooool!) in Bonn bei meiner Oma zum Tee saß, habe ich mir ihre alten Fotoalben zeigen lassen und mir ist bewusst geworden: Wir haben bestimmt nicht mehr viele Gelegenheiten etwas gemeinsam zu erleben. Also plane ich jetzt dieses Jahr neben meiner Fortbildung zur Feuerlauf-Trainerin, der Alpenüberquerung (E5) im Juli noch eine Wander- und Fotoreise für meine Oma und mich. Und wenn alles gut läuft geht´s ab Sommer wieder länger on Tour.
Damit nicht genug, um den Jahreswechsel habe ich den Achtsamkeits-Kurs "Happy Days" für Jasmin von Harz-Happiness automatisiert und dank ihres Potenzial-Coachings wunderbare Erkenntnisse gewonnen (Mein Tipp für alle die sich nach mehr Klarheit sehnen)!
Das Auftrittstraining von Blanche Elliz hat mir meine Nervosität und unbegründete Ängste vor Video-Aufnahmen und herausfordernden Gesprächen genommen und jetzt darf ich auch noch ihre Show Singing out Loud mit promoten!
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Nimm dir am besten auch mal einen Moment und halte kurz fest, was du seit dem Jahreswechsel schon wieder alles auf die Beine gestellt hast!
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