Cuando emitimos nuestra primera palabra, nuestros padres quedan cautivados por este primer intento de comunicación inteligente; es un momento de gran alegría y celebración. A menudo la primera palabra contiene la vocal «A» como mamá, papá, dada, baba, tata, imma o abba, ya que la «A» es el sonido vocálico más fácil de articular. Eventualmente la celebrada comunicación puede provocar al poco tiempo el efecto opuesto en el que escucha, con lo que, inevitablemente,  recibimos nuestro primer «cállate». Estos pequeños (y a veces no tan pequeños) y molestos «cállate», como si de una especie de insectos se tratara, se acumulan a lo largo de nuestra vida....  Sigue AQUÍ

En la imagen tienes la col rizada, una belleza con hojas verdes ampliamente reconocida por sus beneficios para bajar los niveles de colesterol, por ser rico en antioxidantes y poseer todo tipo de bondades desintoxicantes. Es menos popular que las espinacas, que es otro de los tesoros verdes alcalinizantes, aunque cada vez más apreciada como superalimento (kale), quizá porque históricamente se ha cocinado de forma poco adecuada (como el repollo). Cuando se prepara correctamente es absolutamente deliciosa. Si comes col rizada de dos a tres veces por semana verás que tus niveles de acidez dietética y metabólica descienden..  + AQUÍ

Esta estupenda receta es perfecta para prevenir catarros y ayudar a nuestro sistema digestivo y sanguíneo. Y es que La combinación de zumo de calabaza, naranja y jengibre, se utiliza tradicionalmente para fortalecer el sistema inmunológico, los vasos sanguíneos y el sistema digestivo. Es tiempo de calabazas y también llegan las naranjas nuevas al mercado. Con este zumo te aseguras una fuente de vitamina C y de vitamina A, vitaminas del grupo B, vitamina E, cobre, potasio y magnesio. ¿Sabías que la calabaza puede eliminar hasta el 90% de las células del cáncer de hígado? + AQUÍ