Wandelen in de natuur werkt ontspannend, verdiept de ademhaling en verbetert het lichaamsbewustzijn. Tijdens deze serie van wandelmeditaties gebruik je al je zintuigen; kijken, horen, ruiken, proeven en voelen. Zo verbind je je binnenwereld met de buitenwereld en doe je nieuwe ervaringen op. Wandel je mee?
Start: dinsdagochtend 21 maart
|