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Als Deko auf deinem Schreibtisch weckt ein Waldschatz deine Erinnerungen an deine Natur-Business-Auszeit. Dabei verströmt der Waldschatz auch sensorische Reize (sehen, hören, riechen, fühlen und ggf. schmecken) an dein Gehirn, und macht so deine Erinnerungen besonders "echt". Und positive Erinnerungen steigern deine Motivation, an den Themen weiter zu arbeiten, die du mit deinem Waldschatz verbindest.
Aber es geht noch MEHR:
Wenn dich gerade eher Sorgen plagen und du etwas Belastendes loslassen möchtest, packt doch ein Sorgenpäckchen! Egal, ob es Sorgen, toxische Freundschaften oder Eigenschaften sind, die dich bremsen. Betrachte zunächst alle Aspekte deines Themas, dass du loslassen möchtest.
Suche für jeden Aspekt einen Gegenstand in der Natur (z. B. je einen für Unachtsamkeit, Eifersucht, ...). Dann verschnüre die Gegenstände zu einem kleinen Paket und trage es einige Zeit mit dir herum. Spüre in die Last des Päckchens richtig hinein!
Wenn du das Gefühl hast, du hast all deine Sorgen eingesammelt, suche einen Ort wo du das Sorgenpäckchen ablegst. Du kannst es auch an einer Feuerstelle verbrennen oder vergraben oder du wirfst das Sorgenpäckchen in einen Fluss. Du entscheidest wie du dein Loslass-Ritual genau gestaltest - alles ist erlaubt!
Wenn dir die August-Ausgabe von Next Step! I Das eMagazin für selbstständige Gipfelstürmerinnen gefallen hat, leite diese doch einfach an deine Business-Buddies weiter. Ich suche auch noch Gipfelstürmerinnen, die Ihre Erfolgsgeschichte teilen wollen, melde dich dazu gerne bei mir.
In dem Sinne wünsche ich dir einen locker, leichten August!
Deine,
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