Εναρμόνιση του Σώματος με τη Φύση
Μου έχει συμβεί αρκετές φορές να έρχονται μαζεμένοι πελάτες και πελάτισσες στις αλλαγές κάθε εποχής, δηλαδή όταν μπαίνει το καλοκαίρι, λίγο πριν τις διακοπές, θυμούνται ότι χρειάζονται να κάνουν κάτι για τους πόνους τους ή για τα συμπτώματά τους.
Άλλοι δυσκολεύονται πολύ, όταν ξεκινάει ο Χειμώνας και νιώθουν ψυχολογικά πεσμένοι και χρειάζονται να τονωθούν.
Και φυσικά όταν μπαίνει η Άνοιξη, όσοι έχουν σύνδεση με το σώμα, θυμούνται ότι πρέπει να κάνουν αποτοξίνωση και να φροντίσουν τον μεταβολισμό τους.
Όλα τα παραπάνω παραδείγματα, είτε συμβαίνουν συνειδητά, είτε όχι, εκδηλώνουν την σύνδεση του Σώματός μας με την Φύση.
Σε κάθε αλλαγή, εποχής, χρειάζεται και εμείς να προσαρμοστούμε στα νέα δεδομένα, είτε αυτά είναι οι καιρικές συνθήκες, (κρύο, ζέστη, υγρασία, άνεμος), είτε η ενέργεια της εποχής.
Για παράδειγμα τον Χειμώνα, που η φύση παγώνει και περιορίζει την παραγωγικότητά της, καλό είναι να μαζευτούμε μέσα να περιορίσουμε τις δραστηριότητες και να στρέψουμε την προσοχή μας εσωτερικά.
Αντιστοιχα το Καλοκαίρι, είναι η εποχή της Φωτιάς και της Καρδιάς, έχουμε μεγαλύτερη ενεργητικότητα, ανεβασμένη διάθεση. Είναι η εποχή για την χαρά και τη διασκέδαση.
Διάβασε πως θα εναρμονίζεσαι με την κάθε εποχή στα σχετικά άρθρα μου
https://www.yannashiatsu.gr/category/well-being/
|