Friskvårdsmässa

I veckan som gått har vi hunnit med två dagar på Friskvårdsmässan med hemvårdsförvaltningen på Hotel Tylösand med fina utställare, glada medarbetare och intressant föreläsare Johan Norén som pratade om arbetsglädje och återhämtning. 

Så fint, klokt och viktigt arbete med friskvård som bidrar till ett större välmående.
Det blir fler och fler som inser vikten av friskvård. Hur bra?!

Vi hann även med en POP-UP yogastudio i city på Halmstad Citys tjejkväll.
Tack till alla ni som kom!

FÖRETAGSYOGA

Du vet väl att även din arbetsplats kan ha Yoga som en gruppstärkande aktivitet för att främja hälsa och välbefinnande?
Välj vilken form som passar er bäst: regelbundna, fortlöpande klasser eller som
en enstaka aktivitet.
Yogan ger positiva hälsoeffekter både på grupp- och individnivå.
På individnivå i form av att deltagare berättar att de sover bättre, kan hantera
stress bättre, upplever minskad smärta & värk samt jämnare humör.
På gruppnivå i form av bättre gruppsammanhållning och ökad toleransnivå.
Yoga i arbetslivet har bland annat visat sig bidra till minskad stress och sjukfrånvaro bland arbetstagare.

Kontakta oss gärna för mer information.

DISCO YOGA!

På fredag blir det Disco Yoga på Yogainstitutet!
Släpp stress och veckan som gått. Kom och möt det bästa av två världar.
Yoga med sköna moves till Discomusik.
Tillsammans med discoerans lekfullhet möter vi yogans asana i en härlig
kombination där du skrattar, svettas, stretchar och svänger.
En riktigt skön fredagsfeeling med andra ord!
En klass som MÅSTE upplevas, perfekt som afterwork!
Kom gärna i nåt glittrigt eller discoklädda! Inget måste dock.
Du bokar som vanligt i schemat.
Fredag 11/11 kl 16.30

VECKANS SCHEMA @YOGAINSTITUTET...

...hittar ni HÄR!

Missa inte vår morgonyoga på onsdag 9 nov
kl.6.50 WARM MORNING VINYASA (55min)

Varmt välkomna!

/Karin