|
En livscoach coachar ofta människor som "har allt" men ändå inte är lyckliga. Det beror på att "allt", de yttre saker vi kontant matas med budskap om att vi ska jaga, inte är vad som gör oss lyckliga.
Jag som dejtingcoach coachar människor som har allt utom en partner, och inte är helt lyckliga. Då är det såklart lockande att tänka att en partner skulle göra en lycklig. Egentligen borde det väl räcka med att se sig omkring och betrakta hur människors relationer ser ut för att inse att det inte finns något rakt samband där, ändå fastnar många i en illusion om att allt skulle vara bra om de bara var ihop med någon.
Men ditt liv kommer inte bli skojigare av en relation om det inte är skoj nu. Tvärtom ökar det risken för att du ska bli ihop med någon annan som inte heller har ett särskilt kul liv och att ni sen har en halvtråkig relation ihop. Kanske blir det kul precis i början när ni är nykära och höga på hormoner, men sen då? Om du inte vet vad som gör dig lycklig eller vad som får dig att må bra kommer du stå helt handfallen igen när den första förälskelsefasen lagt sig.
Om du däremot redan nu börjar prioritera att ha roligt, anstränga dig för att bli emotionellt trygg och medvetet röra dig mot sammanhang där du trivs, mår bra och träffar nya människor, då blir det skillnad! Det kommer göra både ditt singelliv och alla dina framtida relationer (vänskaps- och kärleks-) betydligt mer lustfyllda och härliga. Det skapar förutsättningar för fantastiska möten och relationer!
Och vips behöver du inte sitta på Tinder och swipa längre eftersom ditt liv innehåller spännande äventyr med spännande människor!
Istället för att möta någon med en känsla av "hoppas hoppas att du få mitt liv att kännas roligare" möter du människor med en känsla av "mitt liv känns så härligt, kom hit och dela den härligheten med mig"
Viss skillnad, inte sant?
Så sluta hoppas att någon ska dyka upp och få ditt liv att kännas skoj. Det är ditt ansvar att få ditt liv att kännas bra!
Vet du inte vad som skulle få ditt liv att kännas roligare föreslår jag att du omedelbart börjar reflektera över det. (Om ditt första svar är "en pojkvän" får du bakläxa och behöver läsa om den här texten från början.)
Det är inte rimligt att vuxna kvinnor längtar efter att prinsen ska komma och rädda dem från livets tråkighet, eller hoppas att magiskt kärleksglitter ska göra att allt plötsligt känns bra. Både lycka och relationer är saker du kan påverka och skapa själv, så sluta hoppas på magiska underverk! Det är ju inte så du förhåller dig till din karriär eller träning, eller hur? Du är bra på ditt jobb för att du studerat det och övat jättemycket.
Vet du inte vad du ska göra är ditt första steg att ta reda på det. Sök på google, gå med i några facebookgrupper, leta efter relevanta poddar, gå till biblioteket, kolla upp bloggare, experter och coacher.
Läs en bok, gå i terapi, lyssna på poddar om personlig utveckling. Följ inspirerande människor på sociala medier och avfölj allt som får dig att jämföra eller känna dig otillräcklig (även vänner).
Tycker du att det är viktigt att må bra och ha fungerande relationer behöver du avsätta tid och resurser för att studera och öva på det. Gör det till en prioritet att studera lycka och kärlek! Lyckoforskning och relationspsykologi är verkliga forskningsområden som det finns massor av kunskap om. Prioritera att utbilda dig och öva på de saker som är viktiga i ditt liv!
Varma hälsningar
Linnea
|
