"Lachen und lächeln sind Tür und Tor zu den Herzen der Menschen." 

Beides steckt an, baut Stresshormone ab, stärkt das Immunsystem, lindert Schmerzen, macht kreativer und verbessert Beziehungen - das alles ist wissenschaftlich belegt. 

Was bringt dich zum Lachen? Lach-Yoga ist eine Möglichkeit.

In diesem Buch gibt es noch mehr stärkende Trainings-Impulse für Schüler*innen, Lehrer*innen, Eltern - und alle Interessierte:

Unsere ganzheitlichen Lernprogramme findet man unter
www.jedeskindstärken.at (Primarstufe)
www.jugendstärken.at (ab Sekundarstufe I)