|
Vi fortsätter med vår uppskattade serie i veckobrevet:
"Tre frågor till våra lärare."
Det är ett sätt för dig att få en närmare inblick i våra fantastiska yogalärares resa, deras passion för yoga och vad som inspirerar dem i deras undervisning.
Denna vecka är det Felicia som delar med sig av sina tankar och erfarenheter.
Trevlig läsning!
1. När och hur kom du i kontakt med yoga för första gången?
Under en resa till Bali 2015 upptäckte jag yogan på riktigt. Efter det letade jag upp en yogastudio eller ett yoga-community vart jag än reste eller bodde. Yogan gav mig mer än bara fysisk rörelse – den väckte en djupare medvetenhet och hjälpte mig att hitta balans, inre kraft och stillhet.
2. Vad fick dig att börja hålla yogaklasser?
Efter ett par år av fördjupad yogapraktik och en längre period i ett meditations- och yogacommunity reste jag till Indien för att utbilda mig och fördjupa min förståelse för yogans filosofi och praktik. Därefter begav jag mig till Sri Lanka och höll yogaklasser dagligen.
3. Vad uppskattar du mest med att undervisa yoga?
Att undervisa yoga är för mig ett sätt att dela med mig av allt det läkande, balanserande och lugnande som yogan kan ge.
Jag vill att de som kommer till min klass ska känna sig mer grundade och i kontakt med sig själva, och lämna mattan med en känsla av lätthet och harmoni. Något jag också uppskattar enormt är alla fina människor jag får möta och lära känna längs vägen.
|
