|
Vi startede hver morgen, ved at mødes ude ved flagstangen. Hvor vi skulle stille os op i husene og værelserne, så de var sikre på at alle var stået op.
Vi havde morgensang hver morgen, ude ved flagstangen, samt en lille aktivitet der kunne vække os.
Efter at have sunget og lavet aktivitet, var der morgenmad.
Vi var sådan ca. færdige med morgenmaden 8:30, og så havde vi lige et kvarter inden vores time startede 8:45.
Efter morgenmaden kunne det være dreng/pige gymnastik, fælles gymnastik eller spring/rytme.
I dreng/pige gymnastik, var vi delt op, så pigerne øvede pigeserien og drengene, drengeserien. Og fælles lærte og øvede vi start og slut serien. I rytme/spring, havde man selv lov til at vælge om man ville springe, eller lære nogle ekstra serier. Men jeg valgte spring 😊
Det var sådan lidt 'skole' agtigt, vi havde moduler, og efter hvert modul fik vi 'forfriskning' som de kaldte det. Det var tit frugt og knækbrød, så vi lige kunne få lidt energi i mellem de store måltider. Men altså det var så meget sjovere end skole!
Vi sprang ikke en hel dag selv. Vi havde også teori i enten spring eller rytme, (man skulle vælge en af delene) skader og skadeforebyggelse, og den gode opvarmning. Udover det havde de også lagt et modul ind hver dag, til en aktivitet, så vi ikke blev trætte af at sidde en hal dagen lang. Der var stjerneløb, høvdingeboldturnering, fælles aktiviteter inde og ude, og en surprise. Surprisen tror jeg for alle var det bedste, det var en vand olympiade. Så vi var i hold og lavede en masse aktiviteter med vand. Og det var så dejligt at blive kølet lidt af.
Alle instruktørene var jo tidligere Verdensholdsmedlemmer, så vi fik også et foredrag om hvordan det var at være på holdet, og hvordan man kom på osv. Det var et super godt foredrag, og de havde så meget at fortælle om deres ture.
Som afslutning på hver dagen, mødtes vi alle i forhallen, og fik lidt informationer, og en sidste forfriskning, inden vi gik i seng.
Jeg har fået en masse virkelig gode oplevelser med hjem, sammen med nogle virkelig gode venskaber.
Jeg har også fået teori i skader, og hvad man skal gøre hvis en skade skulle ske. Men spring og rytme og sådan, var mest for børn der var en del ældre end de børn jeg har. Vi lærte blandt andet hvordan man dobbelt forlænder, og skruede videre. Men jeg fik to tre rigtig gode og nye 'opstillinger' til flik.
Tusind tak for den her fantastiske mulighed. Det har været så fed en oplevelse!
MVH
Ann-Sofie
|
